STAGIONI

Quattro passaggi cruciali
nel corso dell’anno

Oltre a regolarsi sul ritmo circadiano, legato all’andamento della luce e del buio nell’arco di una giornata, il nostro corpo organizza i suoi orari e le sue funzioni anche sul cosiddetto ritmo “circannuale” (dal latino circa, “intorno”, e annus “anno”), il ciclo di 365 giorni scandito dalle quattro stagioni.

Ogni stagione ha caratteristiche proprie sul piano meteorologico, climatico, biologico, e differenti orari di luce e buio che influenzano il nostro orologio interiore tanto quanto quelli giornalieri, costringendolo ogni volta a ricalibrarsi.

Specialmente nei momenti di passaggio tra una stagione e l’altra (equinozio di primavera, solstizio d’estate, equinozio d’autunno, solstizio d’inverno) i cambiamenti di luce, temperatura e pressione atmosferica portano l’organismo ad avere degli adattamenti su tre fronti: l’umore, l’energia e il sistema immunitario.

Con l’arrivo della primavera e l’aumento delle ore di luce durante il giorno, la centralina del nostro orologio biologico recepisce la necessità di produrre più energia per mantenere il corpo attivo nel corso della giornata. Paradossalmente però, questo processo di riattivazione dell’organismo determina un forte dispendio di energia per l’organismo, che genera una forma di “astenia stagionale“, caratterizzata da:

difficoltà di svegliarsi al mattino
riduzione della capacità di concentrazione
stato di stanchezza prolungata nell’arco della giornata

Anche l’estate, con l’aumento delle temperature e della percentuale di umidità nell’aria incide sui livelli di energia dell’organismo: nel tentativo di mantenere la temperatura interna sempre intorno a 36-37°C (necessaria per permettere a tutte le reazioni biochimiche e ai meccanismi fisiologici essenziali per la vita di avvenire in modo ottimale) il corpo produce sudore.

Sempre più studi scientifici di cronobiologia dimostrano una stretta corrispondenza tra il sistema immunitario, il ritmo circadiano e l’alternanza delle stagioni.

Le cellule deputate al riconoscimenti di virus e batteri raggiungono infatti il numero maggiore in primavera e si abbassano con l’arrivo dell’autunno.
Anche i globuli bianchi hanno un calo con l’abbassamento della pressione atmosferica.

COME CAMBIA LA NOSTRA ENERGIA CON LE STAGIONI

· difficoltà di svegliarsi al mattino
· riduzione della capacità di concentrazione
· stato di stanchezza prolungata nell’arco della giornata
· debolezza muscolare

RICORDA

Abbassamento della pressione sanguigna, senso di debolezza e capogiri possono essere sintomi di carenza di sostanze minerali fondamentali per il metabolismo cellulare come magnesio e potassio.

L’INFLUENZA DELLE STAGIONI SUL SISTEMA IMMUNITARIO

Sempre più studi scientifici di cronobiologia dimostrano una stretta corrispondenza tra il sistema immunitario, il ritmo circadiano e l’alternanza delle stagioni.

qual è il tuo bisogno?

Scopri come funziona il tuo organismo e quali prodotti Bioritmon possono dare una risposta alle tue diverse esigenze

metabolismo energetico, benessere e salute

ENERGIA

DIFESE IMMUNITARIE
E STRESS OSSIDATIVO

BENESSERE DELLE VIE URINARIE

SCOPRI LA GAMMA DI INTEGRATORI BIORITMON

BIORITMON ENERGY DEFEND

Con un semplice gesto
accendi l’energia dentro di te

BIORITMON IMMUNO DEFEND

Lo scudo per il tuo sistema immunitario
e contro lo stress ossidativo

BIORITMON CISTY DEFEND

Per il benessere
delle vie urinarie

Bioritmon Daily Up, integratore contro stanchezza

BIORITMON ENERGY DEFEND JUNIOR

L’alleato del
tuo bambino

MAGAZINE

Leggi i nostri approfondimenti su benessere, salute e prevenzione.

TUTTI GLI ARTICOLI

SCOPRI LA GAMMA DI INTEGRATORI BIORITMON

BIORITMON ENERGY DEFEND

Il supporto quotidiano alla tua energia e alle tue difese

Per chi vuole sentirsi al 100%, con un prodotto specifico che lo supporti contro stanchezza e affaticamento e sostenga le sue normali difese immunitarie.